8800775- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя 8800775 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1803 ккал

Жир: 87,04г | Белк: 93,53г | Углев: 167,11г. Завтрак: Зеленый Чай с Молоком, Яйцо Куриное, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Багет, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Global Village Баклажаны с Овощами, Гречка Отварная, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Ужин: салат капуста и помидоры, Гречка Отварная, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Пятерочка Сливы. Перекус/Другое: Банан, Кофе с Молоком, Светаево Сгущённое Молоко, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

8800775-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

8800775- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

8800775-Изменение Веса