JuliaChornaya- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя JuliaChornaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

86,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1249 ккал

Жир: 62,11г | Белк: 79,30г | Углев: 91,52г. Завтрак: Haas Авокадо, Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Ужин: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Рис Отварной. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JuliaChornaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JuliaChornaya- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

JuliaChornaya-Изменение Веса