Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dutch107
Журнал
03 окт 23
dutch107- Журнал, 03 окт 23
Параметры Пользователя dutch107
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I was so close. I am weak.
137,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2023:
1434 ккал
Жир: 81,37г | Белк: 108,57г | Углев: 62,64г.
Обед:
Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Deluxe American Cheese.
Ужин:
Roma Tomatoes, Trader Joe's Ribeye, Baked Potato (Peel Eaten).
Перекус/Другое:
Kraft String Cheese with 2% Milk.
подробнее ...
3374 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dutch107-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю