55-jimbo- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя 55-jimbo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

76,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

3079 ккал

Жир: 97,14г | Белк: 194,02г | Углев: 363,40г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан (55) Хлеб Бездрожжевой. Обед: Сахар, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Щебекинская Макароны. Ужин: Ашан (55) Хлеб Бездрожжевой, Лепешка, Шоколадница Торт Вафельный, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

55-jimbo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

55-jimbo- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

55-jimbo-Изменение Веса