Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lana_fox_
Журнал
04 окт 23
Lana_fox_- Журнал, 04 окт 23
Параметры Пользователя Lana_fox_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023
72 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2023:
992 ккал
Жир: 38,85г | Белк: 86,15г | Углев: 75,91г.
Завтрак:
Творожная Запеканка, Омлет в чашке, Кофе с Молоком.
Обед:
Творожная Запеканка, Салат из Пекинской Капусты, Язык Говяжий Отварной, Melis Жареный Красный Перец на Гриле.
Ужин:
Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Творог (Обезжиренный), Северное Молоко Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Куриная котлета с овощами, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
2653 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lana_fox_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю