IrinaPlenira- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

79,9 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1242 ккал

Жир: 52,14г | Белк: 134,25г | Углев: 57,03г. Завтрак: Arla Сыр Натура Light, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметана 15%, Фермер Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Капуста, Петмол Сливки 11%, Подосиновики, Куриное Филе. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. подробнее ...

66 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса