akdeniMevlude- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя akdeniMevlude | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

75,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

686 ккал

Жир: 16,50г | Белк: 22,24г | Углев: 121,46г. Завтрак: Patates Püresi. Обед: Bal, Pınar Protein Kakaolu Süt, Şeftali, Muz. Ужин: Kıymalı Patates Yemeği. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akdeniMevlude-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akdeniMevlude- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

akdeniMevlude-Изменение Веса