Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanya.belkina40
Журнал
03 окт 23
tanya.belkina40- Журнал, 03 окт 23
Параметры Пользователя tanya.belkina40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну всё...Я опять кабан!😔
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Если это результат вечернего взвешивания не нужно расстраиваться. Лечь спать до 23.00, не есть и не пить после 20.00, поспать не менее 7часов и утром будет минус 1кг.
03 окт 23 написано членом:
Люб@вь
Да-да, по утрам нужно. п После туалета) там вообще песня ✺◟( ͡° ͜ʖ ͡°)◞✺
03 окт 23 написано членом:
Al_eksandr
Спасибо за советы!)😊
04 окт 23 написано членом:
tanya.belkina40
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanya.belkina40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю