Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laise_brito
Журнал
03 окт 23
laise_brito- Журнал, 03 окт 23
Параметры Пользователя laise_brito
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2023:
1453 ккал
Жир: 36,32г | Белк: 119,33г | Углев: 165,99г.
Завтрак:
Café, Italac Leite Desnatado.
Обед:
Pioneiro Doce de Leite, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango.
Ужин:
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Patinho, Cepêra Ketchup Tradicional, Pão de Leite.
Перекус/Другое:
Tirolez Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral, Carne do Peito de Frango, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Growth Supplements Creatina.
подробнее ...
1397 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laise_brito-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю