Jipper500- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

115,6 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 49,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

741 ккал

Жир: 30,63г | Белк: 37,16г | Углев: 84,79г. Завтрак: Emerald Natural Walnuts & Almonds with Dried Cherries. Обед: Pork Roast (Lean Only Eaten), Dietz & Watson Black Forest Wieners, Great Value Pork & Beans in Tomato Sauce, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Double Bubble Bubble Gum, Minute Maid Lemonade. подробнее ...

3544 ккал

Упражнение: Боулинг - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю