Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alandjn
Журнал
03 окт 23
alandjn- Журнал, 03 окт 23
Параметры Пользователя alandjn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023
106,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2023:
1132 ккал
Жир: 20,77г | Белк: 122,62г | Углев: 104,83г.
Завтрак:
Café com Leite Integral, Pão Sírio, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Перекус/Другое:
Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alandjn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю