Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ezequieljr
Журнал
03 окт 23
ezequieljr- Журнал, 03 окт 23
Параметры Пользователя ezequieljr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
56,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2023:
1596 ккал
Жир: 66,09г | Белк: 104,65г | Углев: 138,07г.
Завтрак:
Bimbo Pão de Forma, Ovo Mexido.
Обед:
Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Mexido, Carioca Feijão Cozido.
Ужин:
Hortifruti Pepino, Cebola Roxa, Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Itambé Iogurte Natural Integral (170g).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ezequieljr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю