SweetSugaaar- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя SweetSugaaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

57,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1178 ккал

Жир: 38,71г | Белк: 91,08г | Углев: 117,16г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Зеленая Линия Молоко 2,5%. Обед: Лук, Рис, Пиканта Аджика Домашняя, Чеснок, Морковь, Говядина Постная, Томатная Паста. Ужин: Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Яйцо, Семга Слабосоленая. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Самокат Лимонад Арбуз, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Арбуз, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Семилукская Трапеза Пюре Яблоко-Банан. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SweetSugaaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SweetSugaaar- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

SweetSugaaar-Изменение Веса