Wolf360- Журнал, 01 сен 15

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

La aguja se clavó mas o menos en el mismo lugar...esperaba algo "mas"...no se... :/

80,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2015:

2198 ккал

Жир: 80,63г | Белк: 183,76г | Углев: 179,77г. Завтрак: Criollitas Galletitas de Agua, Café Cortado, CasanCrem CasanCrem Clasico. Обед: Pizza de Queso de Masa Delgada, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Ужин: Ajo en Polvo, Cebollas, Morrón, Merluza al Horno o a la Parrilla. Перекус/Другое: Yogurísimo Yogurt Bebible, Banano, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, CasanCrem DulceCrem, Criollitas Galletitas de Agua, CasanCrem CasanCrem Clasico, Arcor Mermelada de Frutilla. подробнее ...

2926 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Джиу-джитсу - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 01 сен 15

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса