Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
03 окт 23
MobileGoo- Журнал, 03 окт 23
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
37,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2023:
1932 ккал
Жир: 42,30г | Белк: 102,02г | Углев: 312,32г.
Завтрак:
Kellogg's All-Bran Flakes, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas, Clementines.
Обед:
Kraft Fat Free Cheese Slice, Bananas, Egg, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Clementines, Lettuce, Great Value Bologna.
Ужин:
Corn, Marc Angelo Souvlaki Chicken Kabobs, Baked Potato (Peel Eaten).
Перекус/Другое:
No Name Neapolitan, Tim Hortons Double Double (Large).
подробнее ...
3287 ккал
Упражнение:
Weed trimming - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 59 минуты, riding mower - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю