BarbieMo- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя BarbieMo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

1702 ккал

Жир: 80,09г | Белк: 87,90г | Углев: 164,01г. Завтрак: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 3,2%, Манго, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Сэн Сой Соевый Соус, Singsong Острая Перцовая Паста "Кочуджянг", Лук, Чеснок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кузина Пирог Тыквенный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Подсолнечное Масло, Говядина. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BarbieMo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BarbieMo- Журнал, 03 окт 23

Оставить свой Комментарий

BarbieMo-Изменение Веса