EluElaEli- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя EluElaEli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

95,5 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

1480 ккал

Жир: 56,69г | Белк: 67,76г | Углев: 172,32г. Завтрак: REWE Laugen Dinkel Brötchen , REWE Bio Hummus Pikant, Alnatura Barista Hafer mit Soja, Kaffee, Nu3 Hydrolyzed Collagen. Обед: Château Honig Salz Mandel, Bamboo Garden Kokosmilch, Rote Paprika, Bonduelle Kichererbsen , Reis (Gekocht), Edeka Nürnberger Oblaten Lebkuchen. Ужин: Alsan Alsan-Bio, Champignons, Zucchini, Ei, REWE Beste Wahl Ananassaft, REWE Laugen Dinkel Brötchen. Перекус/Другое: Orangensaft, Speiseeis. подробнее ...

2618 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Super liebe Manu💪👏🥳

03 окт 23 написано членом: Tonga68

Woosh!!!!🎉🥳👍Mega !!!!!!!

03 окт 23 написано членом: Violetta 73

Danke, Ihr Lieben!

04 окт 23 написано членом: EluElaEli


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EluElaEli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EluElaEli- Журнал, 03 окт 23

Оставить свой Комментарий

EluElaEli-Изменение Веса