Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
03 окт 23
КОООТдаша- Журнал, 03 окт 23
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2023:
1565 ккал
Жир: 40,03г | Белк: 119,23г | Углев: 187,73г.
Завтрак:
Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Сарафаново Молоко 1,5%, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%.
Обед:
Картошка Вареная, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Кабачки Тушеные.
Перекус/Другое:
Ударница Мармелад с Натуральным Соком, Schogetten Темный Шоколад, Нектарин, Life Protein Frappe Cappuccino, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю