cacah1- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя cacah1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1398 ккал

Жир: 50,85г | Белк: 114,35г | Углев: 123,79г. Завтрак: Mamão Papaia, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Обед: Goiaba Vermelha, Abóbora Cabotia, Repolho-Roxo, Patinho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Abobrinha Italiana, Cenouras Cozidas, Alcatra, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Renata Cream Cracker, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Probiótica 100% Whey Protein, Zero-Cal Adoçante, Ovo (Inteiro), Cenouras. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cacah1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cacah1- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

cacah1-Изменение Веса