Moniqwadup- Журнал, 01 сен 15

Параметры Пользователя Moniqwadup | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2015

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2015:

1020 ккал

Жир: 13,87г | Белк: 134,50г | Углев: 90,71г. Завтрак: Oranges, Evox Lean Pro. Обед: Evox Lean Pro, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Salad Dressing, Green Peas, Sea Harvest Hake Fillets. подробнее ...

3190 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Crossfit - 1 час, Работа - 8 часа, Вибрации Пластины - 20 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moniqwadup-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moniqwadup- Журнал, 01 сен 15

Оставить свой Комментарий

Moniqwadup-Изменение Веса