kozmv1- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя kozmv1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

66,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

882 ккал

Жир: 31,51г | Белк: 106,59г | Углев: 43,20г. Завтрак: Томское Молоко Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Мясновъ Хлеб Пшеничный (Нарезка). Обед: Куриная Печень, Цветная Капуста на Пару, Олейна Масло Растительное . Ужин: Помидоры, Петелинка Грудка Куриная без Кожи . Перекус/Другое: Campina Сливки Порционные, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. подробнее ...

1950 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozmv1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozmv1- Журнал, 03 окт 23

Оставить свой Комментарий

kozmv1-Изменение Веса