Sara7200- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

51,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1564 ккал

Жир: 24,03г | Белк: 95,00г | Углев: 261,68г. Завтрак: Hiland Fat Free Chocolate Milk. Обед: Great Value Black Forest Ham, Hy-Vee 100% Whole Wheat Bread, Watermelon. Ужин: Watermelon, Corn. Перекус/Другое: Air Popped Popcorn, Raisin Bread, Sugared or Glazed Doughnuts, Watermelon, Hy-Vee Greek Yogurt Peach, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Hy-Vee Greek Yogurt Peach. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса