alexguero- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя alexguero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Хьюстон, у нас проблемы!
Алл инклюзив, отказ от никотина и отсутствие регулярных тренировок привели к тому, что я стал весить 97кг. Так много я еще не весил никогда в жизни.

Ищу напарника по контролю за питанием на месяц, чтоб привести себя в порядок.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1212 ккал

Жир: 69,04г | Белк: 57,17г | Углев: 95,20г. Обед: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, Цезарь Салат. подробнее ...

2874 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Очень похоже на Нисси - пляж на Кипре :)

02 окт 23 написано членом: yu.maslova

В Греции, Турции был, а вот на Кипре нет, кстати.

03 окт 23 написано членом: alexguero

удачи,все получится!

05 окт 23 написано членом: intriw100

И хорошо даже 97 😁 серьёзно. Но думаю правильнее медленно, но верно, чем худеть за месяц

05 окт 23 написано членом: @Pure_water

Могу стать напарницей по питанию) главное чтобы ты не набор шел)

01 ноя 23 написано членом: Momo_08

@Momo_08 о, класс! Напиши мне в телеграмм @Alexguero , тут вроде нет ЛС

01 ноя 23 написано членом: alexguero

Могу стать напарником по Кипру 😆. Обещаю контролировать твое питание, гонять на трени и даже истреблять все вредное в радиусе вытянутой руки 😆. Результат гарантирую😀

01 ноя 23 написано членом: mineli555

🤣🤣🤣

01 ноя 23 написано членом: @Pure_water

Я всё смотрела и думала 🧐 наскоро же он так похож…. На Бена Аффлека 😁

01 ноя 23 написано членом: @Pure_water

*на кого

01 ноя 23 написано членом: @Pure_water

это сейчас называют «на массе»)

01 ноя 23 написано членом: bethye

@Pure_water та не, не похож))

02 ноя 23 написано членом: alexguero


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexguero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexguero- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

alexguero-Изменение Веса