Вадим С.- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

3026 ккал

Жир: 109,02г | Белк: 211,24г | Углев: 293,68г. Завтрак: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Egoiste Кофе Молотый Noir. Обед: Добрый Апельсин с Витамином с, Вкусно и Точка Чизбургер. Ужин: Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины, Смак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Пятерочка Помидоры, Bombbar Protein Cookie Черника, Бондюэль Горошек Консервированный , Простоквашино Сливки 10%, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, ВкусВилл Морской Коктейль, Maltagliati Спагетти. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса