Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Вадим С.
Журнал
30 сен 23
Вадим С.- Журнал, 30 сен 23
Параметры Пользователя Вадим С.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2023:
5152 ккал
Жир: 246,07г | Белк: 262,49г | Углев: 289,80г.
Завтрак:
Пятерочка Лук Репчатый, Хайнц Кетчуп Томатный, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Egoiste Кофе Молотый Noir, Grovo Удобное Яйцо Белки, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Черкашин Сосиски Молочные, Смак Булочка для Хот-Дога, Яйца Птицефабрика Пышминская.
Ужин:
Стейк Мачете Асадо, Форель Слабосоленая, Торт Наполеон, Жареный Картофель с Грибами Асадо, Кукуруза на Гриле Асадо, Овощи Гриль Асадо, Закуски под Винишко Асадо, Сырная Тарелка Асадо, Смак Хлеб Бородинский, Селедочка с Картофелем Асадо, Тар Тар из Мраморной Говядины с Соусом Айоли, Steakwine Вино Красное Полусухое Стейквайн Мальбек (Мендоса).
подробнее ...
1931 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Вадим С.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю