Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Вадим С.
Журнал
02 окт 23
Вадим С.- Журнал, 02 окт 23
Параметры Пользователя Вадим С.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2023:
2932 ккал
Жир: 124,65г | Белк: 224,71г | Углев: 224,89г.
Завтрак:
Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Смак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Egoiste Кофе Молотый Noir.
Обед:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка.
Ужин:
Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Maltagliati Спагетти, ВкусВилл Морской Коктейль.
подробнее ...
1846 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Вадим С.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю