sylviechrononutrition- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя sylviechrononutrition | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dej...à16h!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1699 ккал

Жир: 116,64г | Белк: 114,90г | Углев: 51,28г. Завтрак: Chou Rouge, Soignon Mi-Chèvre, Le Rustique Camembert, Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Pains Français, Basilic, Huile d'Olive, Radis Noir. Обед: Albert Ménés Ail Doux Extra Croquant, Moutarde, Tomate Cœur de Bœuf, Chantegril Steack Haché 15% MG. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

hey coucou... je suis en train de lire un bouquin de delabos sur la chrononutrition... on est pas sensé manger des féculents au déjeuner ? ou j'ai loupé une étape ?

02 окт 23 написано членом: mel331982

Oui tu as entièrement raison ! Sauf que j'ai petit déjeuner ce matin à 6h, et je prends mon déjeuner à 16 heures... comment te dire ? Les féculents à 16h non plus aucune utilité, j'ai opté pour la version légumes qui est recommandé exceptionnellement au déjeuner quand on passe son temps à se reposer.

02 окт 23 написано членом: sylviechrononutrition


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sylviechrononutrition-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sylviechrononutrition- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

sylviechrononutrition-Изменение Веса