Fabfol- Журнал, 01 сен 15

Параметры Пользователя Fabfol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2015

78 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2015:

1604 ккал

Жир: 20,38г | Белк: 37,59г | Углев: 323,97г. Завтрак: Biscotto di Fiocchi d'avena (con Uvetta), Caffè Espresso, Condorelli Latte di Mandorla. Обед: Gelato alla Frutta. Ужин: Anguria, Acqua Lilia Acqua Naturale, Prugne, Mela, Esselunga Pane di Grano Duro, Le Specialità di Beppe Crocchette di Pesce, Knorr Risotto Agli Asparagi. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Cambio radicale di alimentazione e sono 4 mesi senza sgarrare!!! Speriamo per prima dell'anno nuovo di arrivare all'obiettivo...

01 сен 15 написано членом: Fabfol


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabfol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabfol- Журнал, 01 сен 15

Оставить свой Комментарий

Fabfol-Изменение Веса