leilagnc- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя leilagnc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1096 ккал

Жир: 32,59г | Белк: 116,31г | Углев: 79,48г. Завтрак: Pão de Cebola, BH Leite Desnatado. Обед: Swift Feijão Preto, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Ovo, Ibituruna Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Перекус/Другое: Iogurte Natural, Amoras. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leilagnc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leilagnc- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

leilagnc-Изменение Веса