Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
02 окт 23
luizcmf- Журнал, 02 окт 23
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2023:
1620 ккал
Жир: 50,58г | Белк: 96,78г | Углев: 196,70г.
Завтрак:
Turma da Mônica Kiwi , 3 Corações Chocolate em Pó, Leite Integral.
Обед:
Max Titanium L-Glutamina, Growth Supplements Creatina, Prats Suco de Laranja Integral, Frango Assado, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Pullman Pão de Forma Tradicional, Aurora Lombo Cozido Defumado.
Перекус/Другое:
Barion Pão de Mel.
подробнее ...
2881 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю