Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Renato1978
Журнал
02 окт 23
Renato1978- Журнал, 02 окт 23
Параметры Пользователя Renato1978
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023
102,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2023:
682 ккал
Жир: 14,60г | Белк: 28,20г | Углев: 109,00г.
Завтрак:
Italac Leite Integral.
Обед:
Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional.
Ужин:
Gomets Bala de Goma.
Перекус/Другое:
Maguary Suco de Laranja, Gomets Bala de Goma, Bendito Fit Arroz Integral, Feijão, Frango e Legumes.
подробнее ...
3026 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Renato1978-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю