Radost21- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя Radost21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Говяжья печень с морковкой, кофе со сгущенкой, карамельные хлебцы💛💛💛

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1467 ккал

Жир: 47,82г | Белк: 77,61г | Углев: 179,27г. Завтрак: Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Говяжья печень с морковью, Сгущенное Молоко, Кофе, Говяжья печень с морковью, Отварная гречка. Обед: Пиканта Сироп Лимонный, Кофе Латте, Блинберри Блин Спелая Вишня. Ужин: Банан, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. Перекус/Другое: Стейк индейки по мексикански, Отварная гречка. подробнее ...

1701 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 35 минуты, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Radost21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Radost21- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

Radost21-Изменение Веса