MobileGoo- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

83,7 кг Потеряно до сих пор: 36,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

2431 ккал

Жир: 79,49г | Белк: 92,12г | Углев: 346,11г. Завтрак: Kellogg's Corn Flakes, Clementines, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Dempster's White Thin Sandwich Bread. Обед: Great Value Bologna, Lettuce, Clementines, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Egg, Bananas, Kraft Fat Free Cheese Slice. Ужин: Great Value Hot Dog Buns, Schneider's Cheddar Smokies, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Compliments Garden Salad. Перекус/Другое: No Name Neapolitan. подробнее ...

2888 ккал

Упражнение: riding mower - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 46 минуты, Отдыхать - 10 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса