164Tatyana- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя 164Tatyana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1136 ккал

Жир: 56,17г | Белк: 50,56г | Углев: 111,23г. Завтрак: Чай с Молоком и Сахаром, Увелка Доброе Утро Овсяная Каша с Яблоком и Клюквой, Авокадо Авокадо. Обед: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Овощное Рагу с Курицей, Брокколи, Помидоры. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

164Tatyana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

164Tatyana- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

164Tatyana-Изменение Веса