Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ta300k
Журнал
02 окт 23
ta300k- Журнал, 02 окт 23
Параметры Пользователя ta300k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2023:
1096 ккал
Жир: 48,18г | Белк: 27,66г | Углев: 141,26г.
Завтрак:
White Rice, Coffee.
Обед:
Bananas .
Ужин:
Morliny Boczek, Sunflower Oil, Dawtona Sauerkraut, Fried Potatoes.
Перекус/Другое:
Peaches , Peaches .
подробнее ...
3027 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Чтение - 1 час, Приготовление Пищи - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thank you for supporting, stress rocketed weight so am back to almost 0 :( all that good wiped away in a week... 😭
02 окт 23 написано членом:
ta300k
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ta300k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю