Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Linochka30
Журнал
02 окт 23
Linochka30- Журнал, 02 окт 23
Параметры Пользователя Linochka30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2023:
1332 ккал
Жир: 55,63г | Белк: 104,07г | Углев: 106,29г.
Завтрак:
Банан, Asda Walnuts, Asda Gala Apple, Lidl Greek Yogurt 5% , Dairy Manor Lactose Free Semi-Skimmed Milk, Яйцо, Каша Овсяная.
Обед:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Кускус (Вареный), Куриные Грудки (Жареные).
Ужин:
Вареное Яйцо, Tesco Prawns, Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Asda Lactose Free Semi Skimmed Milk , Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Asda Gala Apple, Lidl Greek Yogurt 5% .
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Linochka30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю