Cesa 4- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oggi per colazione:

Squat 190kg x 3/4/5/3/4/5

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

3482 ккал

Жир: 74,86г | Белк: 209,79г | Углев: 476,92г. Завтрак: Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Pasta Integrale, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne. Ужин: Lidl Pane Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati, Uovo. Перекус/Другое: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, WHY Perfect Whey, Banana, Lidl Pane Integrale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

come apericena avrò panca, la mia dieta è differente 😁😁

02 окт 23 написано членом: Cesa 4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesa 4- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

Cesa 4-Изменение Веса