lala_fit- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя lala_fit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

69,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1658 ккал

Жир: 58,67г | Белк: 112,10г | Углев: 165,75г. Завтрак: Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Griego, nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar. Обед: Lechuga, Hacendado Gazpacho Tradicional, Merluza Plancha. Ужин: Hacendado Canónigos Lavados, Champiñones, Patata Asada, Hacendado Hamburguesa , Hacendado Queso Cremoso Light, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral. Перекус/Другое: nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Tortitas de Arroz. подробнее ...

2543 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lala_fit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lala_fit- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

lala_fit-Изменение Веса