Irina Jimenez- Журнал, 31 авг 15

Параметры Пользователя Irina Jimenez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2015

61 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2015:

1050 ккал

Жир: 83,74г | Белк: 53,90г | Углев: 145,48г. Завтрак: Nutra Vit Light Nutra Vit Light, Lala Leche Deslactosada. Обед: Clemente Jacques Diosa Verde, Limón, Agua, Zanahoria, Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Granos Secos de Semillas de Girasol, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Almendras, Nueces, Lechuga. Ужин: Nutra Vit Light Nutra Vit Light, Lala Leche Deslactosada. Перекус/Другое: Mantequilla de Maní, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Tae Bo - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina Jimenez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina Jimenez- Журнал, 31 авг 15

Оставить свой Комментарий

Irina Jimenez-Изменение Веса