Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chvsmanu
Журнал
03 сен 23
chvsmanu- Журнал, 03 сен 23
Параметры Пользователя chvsmanu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
perdi 1,3kg em 5 dias de forma saudável. isso é tão reconfortante, apenas estou em déficit calórico (mesmo tendo exagerado um pouco em um aniversário ontem) e me exercitando durante os dias!
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2023:
821 ккал
Жир: 26,80г | Белк: 65,50г | Углев: 77,08г.
Ужин:
Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Scala Queijo Prato, Ovo, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Predilecta Ketchup Tradicional, Plus Vita Pão de Forma Original, Président Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Panco Bisnaguinha.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chvsmanu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю