Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Света-kонфета
Журнал
02 окт 23
Света-kонфета- Журнал, 02 окт 23
Параметры Пользователя Света-kонфета
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023
65 кг
Потеряно до сих пор:
23,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2023:
2025 ккал
Жир: 73,08г | Белк: 160,24г | Углев: 185,69г.
Завтрак:
Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, ТВХ Хлеб Тостовый Кукурузный, Увелка Гранола Овсяная с Бананом и Шоколадом, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Груша Сезонная, Творог 5%.
Обед:
100 Тонн Сыр Костромской 9%, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Свекла, Петелинка Куриная Грудка Филе, Савушкин Продукт Теос 2%.
Ужин:
Ашан Ватрушка Творожная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Вареное.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Света-kонфета-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю