Asya_Chajkovskaja- Журнал, 02 окт 23

вафли из овсяных хлопье и банана с натуральным йогуртом ( за кадрлм кофе с 1 ч.л. сахара) Чуть больше 300 ккал

---

1364 ккал

Жир: 33,98г | Белк: 115,60г | Углев: 144,09г.   Завтрак: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Савушкин Продукт Теос 2%, Вафли из Овсяных Хлопьев с Бананом. Обед: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Пятерочка Помидоры, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Ужин: Травяной Чай, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Мойва. Перекус/Другое: Черноголовка Пюре Фруктово-Творожное, Ам Ам Бифилайф Яблоко и Банан, Фрутоняня Фруктовая Улитка, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Савушкин Продукт Теос 2%, Травяной Чай. подробнее ...