Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
02 окт 23
nundik1- Журнал, 02 окт 23
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2023:
1818 ккал
Жир: 151,36г | Белк: 72,64г | Углев: 34,56г.
Завтрак:
Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, кето брауни, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Эконива Творог Мягкий 5,9%.
Обед:
Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Бахрушин Сало Соленое, Hortex Капуста Брокколи , Цветная Капуста (Замороженная), Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Лента Окорок Свинной, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль (Замороженная).
Ужин:
Яйцо, Чернышихинские Колбасы Шпикачки Домашние, Оливковое Масло, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
подробнее ...
1643 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю