AndreiVeselov- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя AndreiVeselov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

2415 ккал

Жир: 131,10г | Белк: 158,72г | Углев: 155,39г. Завтрак: Бутерброд с Маслом, Помидоры, Брокколи Тушеные, Trader Joe's Roasted Corn, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Щавель, Жареным Луком. Обед: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Бутерброд с Маслом. Ужин: Помидоры, Брокколи, Цыпленок Табака. Перекус/Другое: Помело. подробнее ...

2740 ккал

Упражнение: Планка - 2 минуты, Apple Health - 23 часа и 58 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndreiVeselov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndreiVeselov- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

AndreiVeselov-Изменение Веса