Radost21- Журнал, 01 окт 23

Параметры Пользователя Radost21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2023:

1949 ккал

Жир: 65,77г | Белк: 76,66г | Углев: 258,07г. Завтрак: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Обед: Сахар, Чай, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Отварная гречка, Говяжья печень с морковью. Ужин: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Латте Айриш Крим (300мл), Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Cheese-Cake.Ru Тарталетка Ягодная, Морковный Пирог. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 54 минуты, Отдыхать - 12 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Radost21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Radost21- Журнал, 01 окт 23

Оставить свой Комментарий

Radost21-Изменение Веса