alina.wonderrr- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя alina.wonderrr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Возвращаемся в режим после 2х месячного отпуска 😅

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1376 ккал

Жир: 55,63г | Белк: 79,22г | Углев: 139,37г. Завтрак: Ironman Протеиновый Батончик Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Сливки 10%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Наш Продукт Разруб Индейки Варёно-Копченый, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Окское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Обед: Масло Авокадо, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Гречка. Перекус/Другое: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Saiko Онигири с Лососем. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina.wonderrr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina.wonderrr- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

alina.wonderrr-Изменение Веса