ezlai- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя ezlai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

70,3 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1551 ккал

Жир: 54,10г | Белк: 100,18г | Углев: 178,39г. Обед: 고추장, 알티스트 설탕대신 스테비아, 마늘, 간장, 고추가루, 양파, 대파, 배추김치, 삼치. Ужин: 노브랜드 라면한그릇. Перекус/Другое: 동아제약 박카스맛 젤리. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

ezlai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю