Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sirena del mar30
Журнал
01 окт 23
sirena del mar30- Журнал, 01 окт 23
Параметры Пользователя sirena del mar30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Voy a por mi cuarta semana de dieta y entreno cumpliéndolo a 120% , no estoy totalmente satisfecha pero pienso en que estoy cultivando y la me tocará recoger… vamos a ver qué pasa en la siguiente semana…
56 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2023:
1112 ккал
Жир: 55,48г | Белк: 68,37г | Углев: 87,78г.
Обед:
Diamante Mojo Canario Suave, Caldo de Pollo, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Papa Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos).
Ужин:
Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Guacamole, Clara de Huevo.
Перекус/Другое:
Fanta Naranja, Hacendado Chicles Hierbabuena sin Azúcar, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Nueces.
подробнее ...
1325 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sirena del mar30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю