lettygaylor- Журнал, 31 авг 15

Параметры Пользователя lettygaylor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Last week's dinner menu and recipes!

http://harddoesnotequalimpossible.blogspot.com/2015/08/dinner-menu-august-22-to-august-28.html

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2015:

1532 ккал

Жир: 49,35г | Белк: 71,85г | Углев: 204,58г. Завтрак: Great Value Strawberry Awake Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Water. Обед: Potato French Fries, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Water. Ужин: El Milagro White Corn Tortilla, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), La Preferida Spanish Rice, Chicken Breast, Water. Перекус/Другое: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Gala Apples, equate Fiber Powder, Water. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 40 минуты, Зумба (Zumba) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Great Menu as usual, Happy labor day weekend LettyGaylor!

04 сен 15 написано членом: pwrestlephoto


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lettygaylor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lettygaylor- Журнал, 31 авг 15

Оставить свой Комментарий

lettygaylor-Изменение Веса