nechajnada0- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя nechajnada0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1754 ккал

Жир: 57,72г | Белк: 59,97г | Углев: 193,95г. Завтрак: Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсянка, Кофе с Сахаром. Обед: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Беларусь Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Ужин: Просто Пицца с Колбасой, Моя Семья Сок Мультифрукт, Деревенька Водка. Перекус/Другое: Магнит Мандарин. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nechajnada0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nechajnada0- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

nechajnada0-Изменение Веса